穏やかな呼吸、穏やかな心の体得をめざして・・・

2月28日鴻巣南中の3年生にとって未来の自分を司るための強力なアイテムを習得しました!!

実体験からヨガの道を極めた野中講師を迎え「穏やかな心・穏やかな呼吸」「瞑想は無にならずとも自分との対話」「人と揃えなくていい」「正解はない 正解は自分」と一見禅問答のような、中学生には難しく捉えがちなことを、優しく丁寧に天使のような口調で説いてくれました。効き目は10年後、いや20~30年後かも・・・